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私のパーソナルトレーニングを受けたいという人から問合せを頂くことがあります。お問合せ自体はありがたいのですが、私はボディメイクのパーソナルトレーニングは受けません。『そんなんでトレーナーを…

身体を動かす目的はなにか？近年のフィットネスブームで、ジムに通ってトレーニングする人が激増しました。24時間ジムのサブスク型の仕組みはドル箱ビジネスモデルです。肉体美を披露し競い合うコンテス…