埼玉にある水素サロンセルくれんず|実はヨーグルト製品には砂糖がいっぱい(オーガニックでも)
2021/01/16
腸内環境に良いからと、ヨーグルトを日常的に摂っている人は多いと思います。
ただ、イギリスの調査で900以上のヨーグルト製品を調査したところ、
たっぷりの砂糖が含まれているという結論になったとのこと。
砂糖の量がコーラより多いなんてものも。
低糖と言えるのは、ナチュラルヨーグルトとギリシャヨーグルトのみだったそうです。
ヨーグルトに入っている砂糖の量（100グラムあたり）
デザート・ヨーグルト―16.4グラム
オーガニック・ヨーグルト―13.1グラム
味付きヨーグルト―12グラム
フルーツ・ヨーグルト―11.9グラム
子ども向けヨーグルト―10.8グラム
乳製品以外のヨーグルト―9.2グラム
ヨーグルト飲料―9.1グラム
ナチュラル・ヨーグルトとギリシャ・ヨーグルト―5グラム
砂糖は腸内環境を悪化させ免疫力を下げます。
腸に良いからと乳酸菌を摂るのと同時に砂糖を摂っていては、
本末転倒ではありませんか？
白砂糖、精製された小麦、白米など、食物は精製されると命を失います。
精製されると失われるのは、皮や表皮に含まれるビタミンやミネラル、食物繊維。
現代人は精製によって自ら必須栄養素を削っておきながら、
それをサプリメントで補うという、考えてみれば不可解なことをしていて、
それがビジネスになっているんですよね…。
精製された糖質を全否定するわけではありません。
ただ、現代の一般的な食習慣では、
異常な量の糖質を体内に入れてしまうことになるのが問題なのです。
まさに食品メーカーによる企業マーケティングに気づかなければ、
糖尿病もガンも減るわけがありません。
逆に気づきさえすれば、ほとんどの病気は予防できるとも言えます。
八戸直輝（はちのへなおき）
水素サロン・セルくれんず代表
- 紹介文
- 水素サロン・セルくれんず代表の八戸(はちのへ)と申します。
青森県出身。1979年1月1日生まれのおめでたい男です。文教大学入学を機に越谷に住み始めて20年になります。
これまではフリーの整体師兼トレーナーとして都内中心に活動しておりましたが、
新型コロナウィルスの騒ぎで個々人が免疫力を高める必要性が叫ばれる中、
第二の故郷とも言える越谷に、地域の皆さんの健康増進を応援するサロンを構えることにしました。
私は大学卒業後は会社勤めの営業マンでしたが、その不摂生が祟り34歳で重度の糖尿病と診断されました。
紆余曲折ありましたが、病院や薬の力を借りずに自分なりの健康法を確立し、1年間で糖尿病を克服しました。
今や検査をしても糖尿病と言われることはありません。
会社勤めを辞め、その経験を活かして「糖尿病は治らない病気ではない」ことを発信し始めました。
糖尿病は生活習慣病を言われますが、糖尿病を知れば知るほどその症状は様々な病気の原因になっていることが分かってきます。
私の会社員時代と同様の一般的な生活習慣の人の大半は糖尿病、あるいはその合併症に似た病気を患っています。
はっきり言って私が糖尿病を克服した方法は非常に効果的ですが、かなり辛いです。
特に高齢になればなるほど実践が難しく、なかなか続く人がおらず苦労していました。
そんな時、修行僧のような厳しい節制をした私より、簡単に糖尿病を克服した人達に立て続けに出会い始めます。
克服方法は人によって様々でしたが、それらの中でも私がもっとも気に入ったのは「水素療法」でした。
当たり前のことですが、生活習慣病を予防するには別の生活習慣に変えるのが手っ取り早いのですが、
仮に効果的でも辛ければ習慣化できません。日々の生活の中でまったくストレスなく実践できるのならそれが一番です。
そして健康的な生活習慣を実践し続けるにあたってネックになってくるのはコスト、料金だと思います。
このセルくれんずは、たくさんの方のご協力を得て、「相場の半額」というリーズナブルな料金で水素ガスを提供します。
水素水体験や返金保証制も設けております。
お気軽にお立ち寄り頂いて効果を実感して頂き、水素習慣を日々の生活に取り入れるきっかけの場になれば幸いです。
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