埼玉県の越谷市にある水素サロンセルくれんず|健康のためのシンプルな公式

【健康のためのシンプルな公式】A simple formula for health

1.睡眠　Sleep

2.本物の食べ物　Real food

3.エクササイズ　Exercise

4.ファスティング　Fasting

5.日光　Sunshine

6.友情　Friendships

7.瞑想　Meditation

8.感謝の気持ち　Gratitude

【おまけ】

主流によらない　Not according to mainstream

1.ワクチンを接種　Get vax

2.マスクを着用　Wear mask

3.クスリを服用　Take medicines

4.医師の診察を受ける　See doctor

5.ブースター接種　Get boosters

7.インフルエンザの予防接種　Get flu shot

8.アルコール　Drink alcohol

9.生命保険に加入　Buy life insurance

10.日焼け止めを塗り日光を避ける　Wear sunscreen and stay out of sun