「思い込み」で人生が思い通りにできる！

フランスにエミール・クーエ(1857-1926)という暗示で身体の不調を改善させたドクターがいました。

催眠術のようなもの？と思われるかもしれませんが、

クーエ療法は、身体の不調を訴える患者さんにアファメーションを声に出させます。

アファメーションは英語の意味では「肯定」「確定」「断定」ですが、

日本では『自分への宣言』という意味で使われています。

先日ブログに「開運のコツ」を「達成しやすいショートゴールを設定し、実践(行動の継続)あるのみ」と書きました。

エミール・クーエの本には、開運のコツを実践すべく自己暗示のフレーズが盛りだくさんです。

例えば、「毎朝必ずエミール・クーエのアファメーションを唱える」というショートゴールを設定するのもオススメです。

鶏が先か卵が先か分かりませんが、

体調が良いと感じられない人は往々にして、心も健康ではない状態にあります。

クーエ療法の凄いところは、

心が気持ち良いと、身体も良くなってしまう実例が多数あるということです。

代表的なものが、↑画像のフレーズです。

「毎日毎日、あらゆる面で、わたしの身体は、ますます、ますます良くなっています。」

エミール・クーエが、このアファメーションを

朝起きた時と寝る前の1日2回、鏡に向かって20回唱えるように指導したところ、

様々な病状を訴える多数の患者さんたちが、驚異的な回復を見せたそうです。

治療不可能だと診断されていた患者さんすらもです。

よく成功法則に「自分の夢を言葉にして口に出すこと」というのがありますが、あながち間違っていません。

このように何度も同じフレーズを口に出すことによって、

声の周波数が身体の細胞、とくに頭の脳細胞と共鳴します。

そうすると私たちは暗示にかかります。これが「思い込み」です。

良くも悪くも「思い込み」どおりの人生になるということです。

 

心の中で思っているだけよりも、声に出すほうが遥かに強力なアファメーションです。

もう井戸端会議で不健康自慢をして、自分にネガティヴな暗示をかけるのはやめましょう。

だったら何も言わないで黙りこくったほうがだいぶマシです。

「ず～っと治らなくてシンドイのよねぇ」よりも

「毎日少しずつ楽になってくるわぁ♪」と何回でも言いましょう。

 

「前向きな思い込み」をどんどん増やして、自己肯定感の塊みたいな心を育てましょう。

気がつけば「鋼のメンタル」になって、体調も良くなり人生が楽しくなっていることでしょう。